NHỮNG TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA BỂ SỤC
Tăng cường lưu thông máu: Bể sục Jacuzzi có tác dụng tích cực đối với tuần hoàn máu nhờ vào những luồng không khí và những xoáy nước tác động trực tiếp lên da, kích thích quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể, làm các mạch máu được thả lỏng và huyết áp được cân bằng. Ngoài ra quá trình lưu thông máu được đẩy mạnh còn giúp tăng cường chức năng tim và phổi.
Cải thiện bệnh tiểu đường và giúp giảm cân: Các nhà khoa học đã đưa ra những nghiên cứu chứng minh rằng các bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 sau khi ngâm mình trong bể sục Jacuzzi 30 phút mỗi ngày liên tiếp trong 6 ngày đã có cải thiện bệnh đáng kể. Đặc biệt, khi duy trì chế độ này cân nặng ở những người béo phì cũng giảm đáng kể.
Massage cơ thể: Những luồng nước chuyển động không ngừng trong bể sục được ví như những “ngón tay” xoa bóp cơ thể bạn. Lúc này toàn thân được thư giãn và thả lỏng, giúp giảm ngay những triệu chứng đau mỏi các khớp, cơ.
Làm giảm đau lưng và các vấn đề về cột sống: Ngâm mình trong bồn sục sẽ làm cơ thể bạn nổi trên nước, giống như cảm giác không trọng lượng. Bạn sẽ cảm thấy toàn thân được thả lỏng và massage nhờ các xoáy nước, cột sống được thư giãn, giảm đau, nhờ đó những người hay bị đau lưng hạn chế việc phải dùng thuốc giảm đau, giảm viêm nhờ thủy liệu pháp đơn giản này.
Cải thiện giấc ngủ: Mỗi ngày dành ra 20 phút ngâm mình trong bể sục trước giờ đi ngủ sẽ giúp các cơ được thư giãn, thả lỏng, từ đó đem lại cảm giác dễ chịu và dễ đi vào giấc ngủ cho những người thường xuyên bị mất ngủ, đồng thời cũng giúp bạn ngủ sâu hơn.
Tăng cường sức đề kháng: Khi bạn có 1 cơ thể khỏe mạnh, tâm trí thoải mái, tuần hoàn máu lưu thông tốt thì sức để kháng của bạn cũng được tăng cường đáng kể.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.